Hyvinvointi – Virkistäytyminen
Yleisin syy käyttää Sarvikuonoa on henkisen keveyden, virkistyksen ja hyvinvoinnin saaminen. Kaikki tietävät, että suihkussa käynti ei aina tapahdu siksi, että haluat poistaa lian kehostasi. Pikemminkin pidät siitä tunteesta, että saat virkistyä, tunnet itsesi valppaaksi ja valmiiksi vastaamaan päivän haasteisiin. Nenäontelon huuhtelu antaa saman tunteen olla valppaampi, läsnä ja hereillä. Monille ihmisille Sarvikuonon käyttö on hyvä ja virkistävä alku päivälle.
10 tilannetta, joissa Sarvikuonon käytöstä on hyötyä:
1 Sarvikuono auttaa flunssassa
2 Sarvikuono auttaa poskiontelotulehduksessa
Katso lisätietoja Flunssa ja poskiontelotulehdus
3 Sarvikuono ja allergia
Katso lisätietoja sivulta allergia.
4 Sarvikuono nenäkirurgian jälkeen
Nenäkirurginen toimenpide jättää nenään haavan. On tärkeää pitää se puhtaana ja välttää kutisevia rupia. Siksi ENT-kirurgit ovat innokkaimpia Sarvikuonon postoperatiivisen käytön puolestapuhujia. Sarvikuono on välttämätön nenäleikkauksen jälkeen.
5 Sarvikuono ja ilman epäpuhtaudet
Jotkut ihmiset työskentelevät hyvin pölyisessä ympäristössä tai ympäristössä, jossa ilmassa on paljon muita epäpuhtauksia. Heille nenänhuuhtelu Sarvikuonolla työn jälkeen parantaa hengitystä ja yleistä hyvinvointia. Sarvikuonon käyttö ei ainoastaan puhdista nenäkäytäviä, vaan se myös stimuloi keuhkoputkien ja keuhkojen värekarvoja, jolloin hiukkaset poistuvat sieltä tehokkaammin.
Monet ihmiset elävät saastuneessa ilmassa suurkaupungeissa. Heille olisi paljon hyötyä Sarvikuonon säännöllisestä käytöstä.
6 Sarvikuono ja kuorsaus
Kuorsausta voidaan vähentää / lopettaa käyttämällä Sarvikuonoa. Jos kuorsaaja käyttää Sarvikuonoa juuri ennen nukkumaanmenoa, kuorsaus on vähemmän häiritsevää kumppanille. British Snoring and Sleep Apnea Association suosittelee Sarvikuonoa jäsenilleen.
7 Sarvikuono ja raskaus
Raskauden aikana hormonimuutokset naisen elimistössä saavat limakalvot turpoamaan helpommin kuin normaalitilanteessa. Seurauksena on hengitysvaikeuksia. Sarvikuonon kanssa käytettävällä lämpimällä suolaliuoksella on ”rentouttava” vaikutus tähän turvotukseen. Raskaana oleva nainen saa näin helpotusta tähän ärsyttävään ongelmaan.
Mielenkiintoinen tieto on myös se, että kaikki kehon limakalvot ovat yksi yhtenäinen järjestelmä. Sarvikuonon käyttö vaikuttaa nenäontelon limakalvoihin, mutta se vaikuttaa myös keuhkoputkien ja keuhkojen limakalvoihin. Yllättävää saattaa olla myös, että se vaikuttaa myös suoliston ja sukuelinten limakalvoihin.
8 Sarvikuono ja korvatulehdus
Jos sinulla (tai lapsellasi) on usein välikorvatulehdus, Sarvikuono on erittäin hyödyllinen. Ranskalaiset lastenlääkärit ovat kertoneet, että Sarvikuonoa käyttävillä lapsilla on vähemmän välikorvatulehduksia kuin muilla lapsilla. Tämän kokemuksen perusteella he kannustivat meitä kehittämään Sarvikuonosta lasten mallin, Sarvikuono Juniorin.
Nenän, nielun, keuhkojen ja korvien limakalvot ovat yhteydessä toisiinsa. Suun takaosan ja välikorvan välissä on kanava, jonka tarkoituksena on tasapainottaa tärykalvon sisä- ja ulkopinnan vaihtelevaa painetta. Jos limakalvosi turpoavat, tämä kanava voi olla tukossa. Tämä tilanne on hyvin usein syynä välikorvatulehduksen kehittymiselle. Käyttämällä Sarvikuonoa turvotuksen välttämiseksi tai turvotuksen vähentämiseksi, voit välttää myös välikorvatulehduksen.
9 Sarvikuono ja kystinen fibroosi ja muut vaikeat hengitystiesairaudet
Ranskassa ja Ruotsissa keuhko-osastoilla työskentelevät lääkärit ovat kertoneet, että Sarvikuonon käyttö on erittäin hyödyllistä potilaille, jotka kärsivät kystisestä fibroosista ja muista vakavista hengitystiesairauksista. Nenäkäytävien huuhtelu lämpimällä suolavedellä vaikuttaa myös keuhkojen limakalvoihin. Yksi vaikutus on se, että värekarvoja (limakalvojen sivuilla olevia pieniä karvoja) stimuloidaan tekemään heiluvia liikkeitä. Nämä liikkeet auttavat nostamaan limaa ylös keuhkoista.
10 Sarvikuono ja jooga
Nenänhuuhtelu tunnetaan joogaperinteessä nimellä Neti. Neti on osa puhdistusmenetelmiä, joita kutsutaan Shat Karmaksi (”six actions”) ja joihin kuuluu myös hampaiden harjaus, kielen puhdistus ja monia muita tekniikoita. Nykyään yleisin Neti-menetelmä on suolaveden käyttö, jota kutsutaan Jala Neti -menetelmäksi. Toinen Neti-muoto on Sutra Neti, jossa käytetään puuvillalankaa.
Joogan näkökulmasta nenänhuuhtelua pidetään hyödyllisenä joogaharjoittajille sekä fyysisesti että psyykkisesti: Yksi syy suositella nenähuuhtelua on se, että se johtaa avoimiin nenäkäytäviin, jolloin ilma virtaa vapaasti nenän läpi. Tämä on tietysti hyödyllistä kaikille, mutta siitä on erityistä hyötyä, jos teet joogahengitysharjoituksia tai meditaatiota. Toinen syy suositella Netiä on rentouttava vaikutus, jonka käyttäjä voi tuntea otsassa ja päässä. Olo on yleisesti ottaen virkistynyt ja selkeä.
Sarvikuono™ on helppokäyttöinen, mutta suosittelemme, että luet käyttöohjeet ennen käyttöä.