Suola ja vesi

Kylmä tai suolaton vesi ärsyttää lima kalvoja. Siksi nenänhuuhteluveden on oltava sopivan suolaista ja kädenlämpöistä. Kehon nesteet sisältävät 0,9 % suolaa; Sarvi kuonoon laitetaan 2,7 g (2,3 ml) suolaa (natriumkloridia; NaCl). Normaalisti verkoston vesi on laadultaan riittävää, mutta tarvit taessa vesi voidaan keittää. Huuhtele kannu perusteellisesti ennen ensimmäistä käyttöä.

1. Laita tasapäinen Sarvikuonomittalusikallinen suolaa kannuun. Käytä hienokiteistä merisuolaa. Lisättyä jodia tai vähennetysti natriumia sisältävät suolat ja ”erikoissuolat” (kuten Pansuola, mineraalisuola, Seltin jne.) eivät sovi nenänhuuhteluun.

2. Täytä kannu kädenlämpöisellä vedellä. Sekoita tai ravista sulkien kannun aukot, jotta suola liukenee kokonaan.

Nenän huuhtelu

Noudata seuraavien kohtien ohjeita tarkkaan. Ellei huuhtelu suju niin tarkista ohjeen Vinkkejä osasta mahdollinen ongelman syy.

3. Aseta kannun nokkaosa tukevasti avoimimpaan sieraimeen – sivulta, kannu poskenmyötäisesti; ei edestäpäin.

4. Hengitä tasaisesti suun kautta. Huomioi, ettet voi hengittää nenän kautta veden virratessa.

5. Taivu hieman eteen lantiosta; pää tulee lavuaarin ylle. Huomioi, että leuka pysyy alhaalla, rinnassa kiinni. Älä kohota leukaa eteen.

6. Käännä päätä niin että näet sivulle (kannu yläpuolella ja leuka alhaalla).Vesi virtaa itsestään ylemmästä sieraimesta sisään ja alemmasta ulos.

7. Kun noin puolet vedestä on lorissut, ojentaudu ja ota Sarvikuono sieraimesta. Hieman vettä valuu sierai mista ja kevyesti tuhauta loppukin vesi ulos. Huomioi, ettet puhalla ulos liian voimakkaasti tai niistä, näin eivät korvat mene lukkoon.

8. Loppuosa vedestä kaadetaan vastakkaisesta sieraimesta sisään samalla tavoin.

Tyhjennä nenäsi

Kun olet kaatanut vettä nenän läpi molemmilta puolilta, varmista, että nenäsi on tyhjä. Tyhjennä jäljellä oleva vesi tai lima nenästäsi ja poskionteloista kumartumalla eteenpäin niin, että pää tulee alaspäin; katso sivulle, sulje alempi sieraimesi ja niistä varovasti nenäliinaan avoimen sieraimen kautta.

Varo niistämästä niin kovaa, että korvasi menevät lukkoon. Jos kuulet korviisi ääntä, olet niistänyt liian kovaa. Tämä on tärkeää, jotta vältät epämiellyttävän ylipaineen korvissasi jälkeenpäin.

Toista toisella puolella. Tee tämä muutaman kerran.

Vinkkejä

Ongelma: Vesi ei virtaa vapaasti sieraimesta toiseen.
Ratkaisu: Syynä voi olla joko –

a: Limakalvot ovat niin ärtyneet, turvonneet, että nenä on aivan tukossa ja niinpä jos hengityskään ei kulje nenän kautta niin ei vesikään virtaa. Lämmin suolavesi rauhoittaa limakalvoja ja voi avata tukkoisenkin nenän. Anna veden pysyä sieraimessa viitisen sekuntia, ja sitten kaada vastakkaisesta. Anna veden viipyä tovi ja toista jälleen ensimmäisen sieraimen kautta – kunnes vesi vähitellen virtaa vapaasti sieraimesta toiseen.

Tai –
b: Saatat pitää kannua väärässä asennossa ja nokkaosan aukko on sieraimen seinämää vasten. Näin vesi ei pääse kannusta. Huomioi kannun asento.

Sarvikuonon puhdistaminen

Jokaisen käytön jälkeen Sarvikuono on huuhdeltava ja annettava kuivua ilmakuivaksi.

Korva-, nenä- ja kurkkutautilääkärit suosittelevat pitämään Sarvikuonoa henkilökohtaisena laitteena – aivan kuten hammasharjaa.

Sarvikuono voidaan pestä astianpesukoneessa ja se voidaan puhdistaa kiehuvassa vedessä muutaman minuutin ajan. Sarvikuono voi olla myös mikroaaltouunissa pinnat kosteina (600 W; 2 min.) ilman, että se vahingoittuu.

Pesu astianpesukoneessa tai keittäminen on tarpeen vain, jos kaksi henkilöä käyttää samaa Sarvikuonoa heti peräkkäin. Normaalisti ilmakuivaus riittää.

Onko sinulla kysyttävää?

Saat vastauksen FAQ-sivulta.

Korva-, nenä- ja kurkkutautilääkärien suosittelema

Liiallinen nenäsumutteen käyttö on haitallista limakalvoille. Se voi lisätä limakalvojen taipumusta turvota. Suolavedellä on limakalvoja luonnollisesti rentouttava vaikutus ja se tekee niistä vastustuskykyisempiä viruksia ja bakteereja vastaan. Lämmin suolavesi stimuloi myös hengityselinten luonnollista puhdistusmekanismia. Se lisää liman ja hiukkasten poistumista keuhkoista.